哪里好

使用健腹轮能否康复腰间盘突出？

如果在肌肉力量不足或发力错误的情况下强行使用，极易让腰腹肌肉承受过大的负担。

评论 (1)

确实，很多人一上来就盲目跟风练，结果腰伤更严重。核心没建立起来前，千万别碰这个器械，安全第一。