健腹轮会不会导致肩膀疼痛？

健腹轮虽然主打腹肌，但它确实能练到肩膀。在做动作时，肩膀肌肉需要参与进来维持身体平衡和稳定，所以它是对肩部有一定刺激的，只是它主要扮演的是稳定器的角色，而不是像二头肌那样主动发力的主要肌群。