健腹轮和波比跳哪个更难练？
北冥有鱼游 这个问题主要要看你侧重哪方面，因为两者训练目的完全不同。健腹轮专门用来锻炼腰腹力量，而波比跳主要是提升心肺功能，属于全身性的心肺耐力训练，所以严格来说这两者其实没有直接的可比性。
北冥有鱼游 评论 (2)
确实，拿这两个放一块比本来就有点跨服聊天。健腹轮那是核心力量的极致考验，腰废了不是闹着玩的；波比跳练的是心肺和体能，做几个就喘不上气。一个是静力支撑类，一个是动态燃脂类，硬要比的话，看你是想先累瘫核心还是先累瘫肺活量了，侧重点完全不同，没法直接横向对比。
确实，拿心肺耐力跟核心力量直接比确实有点跨服聊天了。不过如果非要比“练起来爽不爽”或者“入门门槛”，我觉得健腹轮对腰腹控制力要求更高，新手很容易伤腰；而波比跳虽然简单，但要把心率拉上来、坚持做下去，对体能和心理的折磨更直接。