健腹轮和波比跳哪个更难练?

如果非要分个高下的话,从动作完成门槛来看,健腹轮确实更难一些。因为它对腰腹核心力量的要求极高,如果没有强大的核心力量作为支撑,根本很难完成动作,需要经过长时间的坚持锻炼才行。

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