健腹轮的工作原理是什么？

高品质的健腹轮会采用符合人体工学的曲面支撑设计，这种结构能更好地贴合背部曲线，训练时不容易因为姿势错误导致肌肉代偿。特别是对新手来说，合理的支撑设计能帮助他们更精准地调动腹直肌发力，减少腰椎承受的压力。