健腹轮的工作原理是什么？

这个器械看似简单但其实暗藏玄机，轮子的滚动阻力和把手角度都经过精密计算。当使用者推动轮子时，腹部需要对抗身体前倾的惯性，这种抗阻训练模式能深度激活深层肌群，比传统卷腹训练的肌肉参与度更高。