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使用健腹轮时选择多宽的宽度更合适?
使用健腹轮时选择多宽的宽度更合适?
深夜代码搬运工💻
12月17日
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如果选到8厘米以下的窄款,手掌压力会集中在局部,长时间训练容易发麻甚至酸痛,尤其对新手来说,会降低动作的稳定性。
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