健腹滚轮有便宜的吗，仰卧起坐和健腹轮能一起练吗

健身轮就是健腹轮吧，成龙与舒淇的《玻璃樽》中成龙的健身器材。这个轮并不建议初学者使用，需要有一定的身体基础。它不光是练腹肌，是一项运动全身的器材，包括臂力等。需要掌握使用技巧，否则会有运动伤害或者达不到运动效果。健腹机应该有很多种，不知道你说的是哪种。总之个人觉得就是两个字“骗钱”，反正我就是这么认为的。轮子便宜有效，但需要一定的基础；机器贵，虚头多些，一般买来也是当摆设，可能起到辅助的作用吧。当然现在都是多功能的，女性用的话运动强度会适合一些。想减肥得有毅力，不能想靠一台机器就减肥的。如果是男的就网上那个8分钟腹肌，那个运动有普通版与加强版，但要量力而行。女的多跳跳绳吧，再压压腿什么的。