腹肌轮选自动款还是普通款？
雨天的咖啡馆 我个人的建议是，普通人买普通版健腹轮就足够了。毕竟非专业运动员很难完全掌握自动轮的用法，既然主要目的是锻炼身体，没必要多花钱买自动的，普通款足够用了。
雨天的咖啡馆 评论 (1)
确实是这样，自动款看着高级，但控制不好核心很容易伤腰。对于咱们这种业余健身党来说，普通款反而更能体会到肌肉发力的过程，毕竟健身还是得自己发力才有感觉，省下的钱买个哑铃更实在。
雨天的咖啡馆 我个人的建议是，普通人买普通版健腹轮就足够了。毕竟非专业运动员很难完全掌握自动轮的用法，既然主要目的是锻炼身体，没必要多花钱买自动的，普通款足够用了。
确实是这样，自动款看着高级，但控制不好核心很容易伤腰。对于咱们这种业余健身党来说，普通款反而更能体会到肌肉发力的过程，毕竟健身还是得自己发力才有感觉，省下的钱买个哑铃更实在。