做100个跪式健腹轮消耗多少千卡? 理财小白兔 9月25日 点赞 1 如果你更喜欢糖果,300大卡大概等于21颗水果硬糖的热量。或者是一大口可乐,大概一大半杯,喝下去就需要再做100次跪式健腹轮才能抵消。