首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
减肥
/
中学生减肥需要跑多少公里?
中学生减肥需要跑多少公里?
青春无敌
10月19日
点赞 1
如果一定要跑步,建议每天5公里左右,大概耗时半小时。但前提是先从快走适应,并且必须配合饮食控制,只跑不忌口是没用的,贵在坚持。
评论
(0)