郑多燕哪个系列减脂效果比较好

如果追求高效燃脂的话，郑多燕的"燃脂塑形"系列特别值得尝试，课程里设计的高强度循环训练模式，能在20分钟内持续燃烧热量，动作组合对减脂效果特别明显。