首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
减肥
/
有哪些运动可以达到瘦身效果?
有哪些运动可以达到瘦身效果?
猫咪睡莲
12月4日
点赞 0
爬山是消耗身体大量脂肪的有效减肥方法,适合想要通过户外活动来瘦身的人群。
评论
(1)
爬山确实挺累人的,不过对膝盖压力不小,胖友还是得注意量力而行。