依玖瘦食谱有哪些推荐？

晚上的安排是一个西红柿搭配两个青苹果。这种组合不仅口味清新酸甜，而且富含维生素和抗氧化物质，晚上食用有利于控制全天热量摄入，促进脂肪燃烧。