学生每天应该跳多少根绳子？
微笑的小太阳 跳绳其实是一项强度不小的有氧运动，如果能长期坚持下来，不仅有助于减肥，对发育期的孩子来说，还能起到一定的增高效果。不过具体的数量不能一概而论，得看每个人的体质情况。
微笑的小太阳 评论 (2)
确实，体质差异太大，有的孩子心肺功能好，有的跑两步就喘。关键不是死磕数量，而是循序渐进，别为了完成任务受伤或产生抵触情绪。
确实，每个人体质不同，盲目追求数量反而容易受伤，循序渐进才是关键。
微笑的小太阳 跳绳其实是一项强度不小的有氧运动，如果能长期坚持下来，不仅有助于减肥，对发育期的孩子来说，还能起到一定的增高效果。不过具体的数量不能一概而论，得看每个人的体质情况。
确实，体质差异太大，有的孩子心肺功能好，有的跑两步就喘。关键不是死磕数量，而是循序渐进，别为了完成任务受伤或产生抵触情绪。
确实，每个人体质不同，盲目追求数量反而容易受伤，循序渐进才是关键。