小学生午餐应该吃什么水果？

以苹果为例，它不仅能生津止渴、润肺除烦，还有健脾益胃和养心益气的功效，对于调节肠胃也有帮助，比如润肠、止泻和解暑。更值得一提的是，现代研究发现苹果对儿童大脑发育很有好处，经常吃苹果能增进记忆并提高智力水平。