小孩太瘦应该如何调理?

母乳喂养时间过长而不添加辅食,或者只给孩子吃米汤、烂面条这类淀粉类食物,会导致营养单一。鱼、肉、蛋、奶这些优质蛋白来源不能少,及时添加辅食并保证营养均衡,是孩子健康生长的关键。

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确实,很多老一辈觉得孩子吃得少没事,或者觉得米汤烂面好消化就只给吃这些,结果孩子反而越来越瘦。其实优质蛋白才是长身体的关键,光吃碳水根本不行,一定要把鱼虾肉蛋奶安排上,营养均衡才是硬道理。