深圳最好的魔鬼减肥训练营在哪里？

这种朋友经历仅供参考吧，毕竟每个人的体质和基础不同。减肥达人我听说过，但感觉主要靠的是高强度体能训练，普通人上去容易伤膝盖或者关节。建议别盲目跟风，先去医院查下体脂率和基础代谢，制定个科学计划更靠谱，不然练完容易厌食或者反弹更厉害。

减肥达人确实名气挺大，不过口碑好像一直两极分化比较明显。我有个同事之前在那边练过，说教练挺严，但饮食控制得有点机械，后来回家稍微一放松就容易反弹。选这种封闭式训练营，关键还是看教练负责不、饮食合不合理，别光听推荐，最好能去实地看看或者问问往期学员的真实体验，毕竟每个人的体质和基础不一样，适合别人的不一定适合你。