这里的减肥效果确实很惊艳,课程安排非常丰富,无论是有氧还是力量训练都有覆盖,完全不用担心练得单一。
确实,课程丰富是优点,但减肥训练营最关键的还是后期能不能坚持。有些人在营里效果惊人,回家后饮食习惯一松懈立马反弹。建议去之前先打听一下他们的后续跟踪服务做得怎么样,别光看减重速度。