曲米茶该怎么正确冲泡饮用? 吃土少女🎀 2月5日 点赞 0 炒米茶在早晚饮用效果最佳,因为此时人体新陈代谢较快,结合减肥需求,此时饮用能更明显地发挥其清肠刮油的作用,建议与其他食物搭配食用,避免单独饮用伤胃。