骑多久自行车能消耗6000千焦
草莓奶昔半糖 这里有个数据供参考：以8公里的时速骑行10公里，大约会消耗800卡路里。你可以根据这个数值，结合6000千焦的总量进行换算，大概就能知道需要骑多久了。
草莓奶昔半糖 评论 (2)
这种算法太模糊了吧，“大概就能知道”根本没法直接得出答案。8公里时速算休闲骑，6000千焦换算下来是1434大卡左右，800大卡骑10公里要1.25小时，那1434大卡起码得骑1.8小时以上，也就是接近15-16公里的路。直接给公式不好吗？非要让人自己去算，这回答水太深了。
8公里时速骑行10公里消耗800大卡，换算成千焦大概是3348千焦。要消耗6000千焦的话，时间得翻倍还多。另外8公里时速对普通人来说算休闲骑，强度不高，真正想高效燃脂建议提高到15-20公里/小时，消耗会大很多。