哪些减肥药最有效？

从科学健康的角度建议，想要安全有效地减肥，最好的方式还是通过控制饮食和参加体育锻炼。通过增加运动让身上的脂肪燃烧，同时大量补充水分促进新陈代谢，才能帮助脂肪排出体外，逐渐恢复良好的身材。