男生挺胸显得胸大怎么办？

加强重量训练才是长久之计，比如卧推、飞鸟等针对性动作，不仅能增加胸肌厚度，还能把原本松软的脂肪转化成紧实的肌肉，坚持三个月左右就能明显改善胸部形态。