哪些零食属于高热量高脂肪食品？

油炸食品是典型的高热量高脂肪零食，常见种类包括炸鸡、炸鱼、薯条、汉堡、披萨、油条和油炸丸子。这类食物经过高温油炸后吸收大量油脂，每100克炸鸡的热量可超过300大卡，远超同等重量的蒸煮食品。