哪种水果最减脂？
猫控大叔 火龙果在减脂水果中也是表现非常厉害的，因为它的热量比较低，同时又能促进肠道的排毒和通便。这种双重功效使得火龙果成为非常理想的减脂水果，有助于保持肠道健康。
猫控大叔 评论 (2)
确实火龙果水分大热量低，不过别光盯着这一种，像草莓、蓝莓这类低GI水果也很适合。而且减脂关键还是总热量摄入，光吃水果不吃正餐容易反弹，别太迷信单一食物啦。
火龙果确实不错，但觉得西柚或苹果性价比更高呀，毕竟火龙果价格有时候不便宜，而且红心的糖分还不低呢。
猫控大叔 火龙果在减脂水果中也是表现非常厉害的，因为它的热量比较低，同时又能促进肠道的排毒和通便。这种双重功效使得火龙果成为非常理想的减脂水果，有助于保持肠道健康。
确实火龙果水分大热量低，不过别光盯着这一种，像草莓、蓝莓这类低GI水果也很适合。而且减脂关键还是总热量摄入，光吃水果不吃正餐容易反弹，别太迷信单一食物啦。
火龙果确实不错，但觉得西柚或苹果性价比更高呀，毕竟火龙果价格有时候不便宜，而且红心的糖分还不低呢。