哪种水果最减脂？
星河旅人07 西瓜、草莓、圣女果和梨这些水果几乎可以算是没有热量的代表，它们一百克的热量含量都不会超过四十千卡。这些都是妥妥的减脂神器，可以在减脂期间放心食用，不用担心发胖。
星河旅人07 评论 (1)
说西瓜草莓没热量有点夸张了哈，虽然它们热量确实低，但全是水和糖啊！减脂期最怕的就是因为“低卡”而狂吃，西瓜吃多了照样胖。真心建议把圣女果和黄瓜当零食，控糖才是关键，别光盯着卡数看。
星河旅人07 西瓜、草莓、圣女果和梨这些水果几乎可以算是没有热量的代表，它们一百克的热量含量都不会超过四十千卡。这些都是妥妥的减脂神器，可以在减脂期间放心食用，不用担心发胖。
说西瓜草莓没热量有点夸张了哈，虽然它们热量确实低，但全是水和糖啊！减脂期最怕的就是因为“低卡”而狂吃，西瓜吃多了照样胖。真心建议把圣女果和黄瓜当零食，控糖才是关键，别光盯着卡数看。