每天只吃水煮青菜能减肥吗

真的非常不建议大家把每天只吃水煮青菜当作减肥的手段，因为这其实是一种极度不健康的饮食习惯。长期这样吃下去，身体很容易出现各种营养缺乏的问题，到时候引发的一系列健康问题，远比胖几斤更让人头疼。