开袋即食海参怎么吃？

如果你想喝粥，可以准备周伟即食海参和小米。先将海参自然解冻，开袋后用清水冲洗干净备用。小米洗净后，与海参一同放入清水锅中，先用武火煮沸。转文火继续煮制，根据个人口味加入少许盐调味即可。这种做法保留了海参的营养，且小米养胃，非常适合早餐或身体虚弱时食用。