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减脂一定要知道的水果和食物有哪些?
减脂一定要知道的水果和食物有哪些?
80后老男孩
2月23日
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蓝莓虽然个头小,但抗氧化能力很强,对身体有很多益处,是减脂期间补充营养的好选择。
评论
(1)
蓝莓确实不错,但别神话它了。减脂核心还是热量缺口,单吃蓝莓不控制总摄入照样胖。