减肥训练营费用是多少？有人试过吗

对于咱们这些上班族来说，去训练营减肥确实不太现实，毕竟每天要打卡上班，根本抽不出几天时间去接受全封闭管理。所以我们只能把重点放在日常生活的控制上，比如我现在的做法就是严格控制饮食，晚上基本上只敢喝那种代餐粉之类的产品，靠这种方式来维持身材。