减肥食谱里的蔬菜沙拉可以用什么代替？

如果觉得蔬菜沙拉里的沙拉酱热量太高，可以用无糖酸奶来代替，为了让口感更浓稠，可以拌入一些煮熟的蛋黄，这样味道和质地都很接近原来的酱料。