减肥食谱里的蔬菜沙拉可以用什么代替？

沙拉酱的部分可以用希腊酸奶替代，它的蛋白质含量更高，而且口感绵密，和蔬菜拌匀后非常清爽，比传统沙拉酱更适合减肥期间食用。