即开即食海参的正确吃法

想要营养更均衡的话，推荐做成海参小米粥。将即食海参洗净切成小块，在小米粥快要煮好或刚煮好时，把切好的海参倒入锅中。用文火稍微加热一下至沸腾即可，这样能确保海参口感不老化，营养也更好吸收。