华为运动燃脂1分钟具体是什么意思
一颗甜桃 单次运动所消耗的热量大小，很大程度上取决于你运动过程中的心率变化，因为不同的运动类型所消耗的能量是不一样的，所以建议你在锻炼时开启对应的运动模式，这样统计出来的数据会更精准。
一颗甜桃 评论 (1)
确实，单纯看时间或动作次数其实挺模糊的。像跑步和举铁，哪怕时长一样，心率区间不同，燃脂效率差别太大了。开启特定模式能让算法结合你的实时心率来估算，比笼统地记“我运动了一分钟”靠谱多了，毕竟热量消耗是个动态过程。
一颗甜桃 单次运动所消耗的热量大小，很大程度上取决于你运动过程中的心率变化，因为不同的运动类型所消耗的能量是不一样的，所以建议你在锻炼时开启对应的运动模式，这样统计出来的数据会更精准。
确实，单纯看时间或动作次数其实挺模糊的。像跑步和举铁，哪怕时长一样，心率区间不同，燃脂效率差别太大了。开启特定模式能让算法结合你的实时心率来估算，比笼统地记“我运动了一分钟”靠谱多了，毕竟热量消耗是个动态过程。