二十一月宝宝一周食谱怎么安排？

这里分享一款活力营养食谱：虾皮碎菜包。主要原料包括5克虾皮、50克小白菜、1个鸡蛋和适量自发面粉。制作时先将虾皮用温水洗净泡软切碎，与炒熟打散的鸡蛋混合；小白菜烫熟切碎后加入馅料中；面团发酵好后包成提褶小包子，上笼蒸熟即可，口感鲜美营养丰富。