初中生男生10天内如何快速瘦腿? 雨天听歌 2月6日 点赞 0 保鲜膜瘦腿法需要配合脂肪分解凝胶使用。先在腿部和臀部连接处涂抹凝胶,然后缠上弹力绷带,再涂上冷冻液等待45分钟后去掉。最后用保鲜膜将整个腿部裹住,出汗后用冷水毛巾擦拭,这样能让腿部肌肤变得更加光滑有弹性,有助于局部塑形。