吃10个馄饨热量高吗
快递正在派件中 虽然一般认为10个馄饨120-200卡，但如果是鲜肉馄饨，一碗10个的热量可能高达550大卡，因为皮全是淀粉。
快递正在派件中 评论 (3)
原来皮全是淀粉啊，难怪感觉吃多了也扛饿，看来减脂期得仔细算算这隐形热量了。
真的假的？我一直以为馄饨挺清淡的，没想到皮也是热量大户。那以后吃的时候得多掂量掂量了，原来这玩意儿是个“热量刺客”。
这也差太远了，原来皮的淀粉含量才是大头，之前一直以为肉馅才是热量炸弹，看来得控制一下吃皮的数量了。
快递正在派件中 虽然一般认为10个馄饨120-200卡，但如果是鲜肉馄饨，一碗10个的热量可能高达550大卡，因为皮全是淀粉。
原来皮全是淀粉啊，难怪感觉吃多了也扛饿，看来减脂期得仔细算算这隐形热量了。
真的假的？我一直以为馄饨挺清淡的，没想到皮也是热量大户。那以后吃的时候得多掂量掂量了，原来这玩意儿是个“热量刺客”。
这也差太远了，原来皮的淀粉含量才是大头，之前一直以为肉馅才是热量炸弹，看来得控制一下吃皮的数量了。