薄荷全餐21天饮食计划怎么分配?

从第四天到第七天,饮食结构开始升级。除了保留核心餐外,增加了早餐环节,早餐内容主要包括综合料理以及具有高营养均衡搭配的食品,让能量更充足。

评论 (1)

第四天就开始加早餐,这安排对打工人还挺友好的。不过综合料理具体指啥?是便利店的那种便当还是自己煮?怕麻烦的人可能觉得有点难坚持。