薄荷全餐21天饮食计划怎么分配？
甜筒控 第十六天至第二十天，饮食强度达到高峰，核心餐加上早、午、晚三餐以及夜宵。夜宵也是综合料理加均衡营养搭配食品，为高强度减脂或代谢调整提供支撑。
甜筒控 评论 (1)
这强度确实有点顶，每天三餐加夜宵，对于平时不吃宵夜或者肠胃弱的人来说，坚持到第20天估计肚子会抗议吧。而且“核心餐”具体指什么也没细说，希望能补充一下食谱细节，不然容易吃错。
甜筒控 第十六天至第二十天，饮食强度达到高峰，核心餐加上早、午、晚三餐以及夜宵。夜宵也是综合料理加均衡营养搭配食品，为高强度减脂或代谢调整提供支撑。
这强度确实有点顶，每天三餐加夜宵，对于平时不吃宵夜或者肠胃弱的人来说，坚持到第20天估计肚子会抗议吧。而且“核心餐”具体指什么也没细说，希望能补充一下食谱细节，不然容易吃错。