除了吃得好，运动也是促进正常发育的关键环节，家长要引导孩子进行适当的活动，通过运动刺激骨骼和肌肉的生长，让孩子更结实。
5岁儿童身高体重正常标准是多少？
对于五岁的小朋友来说，大家普遍认可的标准身高大概是110厘米上下，这是一个比较直观的参考数值，家长们可以在给孩子量身高时做个对比看看。
这里需要提醒各位家长，如果孩子的体重超过了标准值的20%以上，那就要警惕肥胖的风险了，平时饮食得稍微控制一下高热量食物。
关于体重的标准，5岁儿童大概在18公斤左右是比较合适的。这个数据能帮家长初步判断孩子现在的营养状况是否达标，不用太焦虑。
反过来讲，假如孩子的身高或者体重低于标准线20%以上，这就可能意味着存在发育不良的情况，这时候建议多关注孩子的生长发育曲线。
所以日常护理中，家长一定要重视给孩子提供全面且均衡的营养搭配，不要偏食挑食，这样才能为孩子的健康成长打下坚实的物质基础。