4年级学生1分钟跳绳多少个算达标?

进行跳绳运动时有几点注意事项:首先要穿质地软、重量轻的高帮鞋保护脚踝;其次绳子粗细软硬要适中,初学者用硬绳,熟练后用软绳;再者选择草坪、木质地板或泥土地,避免在硬水泥地上跳以损伤关节。

评论 (1)

答主答非所问啊,问的是达标数量,给的全是装备建议。不过装备确实重要,别为了凑数伤膝盖。