减脂期能不能吃0脂沙拉酱？

0脂沙拉酱在减脂期间确实是允许食用的，不过需要严格控制摄入量。虽然标注为0脂，但其中的营养成分和热量仍需引起重视，不能因为‘0脂’的标签就毫无节制地大量添加。