瘦肚子的腰带真的有用吗
银河系漫游家 另外，腰带带来的腹部压迫感可能会让人产生饱腹感。这种生理上的感觉可以间接地促使你减少饮食摄入量，从而在长期来看有助于瘦肚子，但这主要归功于饮食控制而非腰带本身的神奇功效。
银河系漫游家 评论 (1)
确实是这样，很多所谓的“瘦身神器”最后都变成了变相的节食辅助。那个压迫感说白了就是让胃感觉胀了，从而少吃点东西。要是只依赖腰带而不控制饮食，或者腰带一摘就暴饮暴食，那肚子肯定还是那个肚子。关键在于利用这个“物理外挂”来辅助养成吃饭七分饱的习惯，而不是指望它直接燃脂。