纤姿瘦减肥效果怎么样以及如何正确使用？
复古 Disco 之王 在使用期间，饮食控制是非常关键的一环，我严格执行了苛刻的食谱。比如前三天完全不吃主食，后期虽然可以吃面条，但绝对不能和菜一起吃，必须分开摄入，这样才能确保效果。
复古 Disco 之王 评论 (2)
这种断食+隔离饮食的方法太极端了，不仅难以长期坚持，还容易反弹伤身体。减肥没有捷径，均衡饮食加运动才是正道。
这食谱有点极端了吧？前三天完全不吃主食，后期面条还得跟菜分开吃，执行起来心理负担得多大啊。虽然减肥效果可能明显，但长期这么吃会不会影响代谢？毕竟碳水是身体重要的能量来源，完全断掉反而容易反弹。