跑步机上的震动腰带有什么作用？

如果你每次使用震动腰带的时间控制在5到10分钟左右，它能够有效促进身体的血液循环，同时起到放松肌肉纤维和缓解整体疲劳的作用，特别适合运动后的即时舒缓。