什么是户外运动？

简单来说，户外运动就是在室外开展的各类体育和健身项目，比如大家熟悉的徒步旅行、攀岩、滑雪、皮划艇，还有自行车骑行以及帆船运动等等。这些活动不仅让我们身体动起来，还能在自然环境中享受运动的乐趣。