该期节目于4月18日正式播出，核心内容是极限男团褪去身上的身份标签，抛开日常生活中的杂念，全身心地沉浸在普者黑的自然环境中。通过这种方式，他们更深入地感受了当地阿诗玛传说的文化韵味。
极限挑战第七季第三期拍摄地点在哪里？
节目中有个有趣的环节是寻找“最寂寞的人”以获取身份线索。雷佳音和郭京飞率先到达现场，却被这位“先知”要求去买吃喝的东西，这种互动设计虽然简单，但也给节目增添了不少趣味和悬念。
在这一期节目中，大家来到了《三生三世十里桃花》的取景地，这里不仅风景优美，还结合了阿诗玛的传奇爱情故事作为主线。虽然导演施嘉宁的编排有些让人意外，但整体的环境设定确实很有特色。
《极限挑战》第七季第三期的拍摄地主要位于云南，具体是在云南丘北县的普者黑。这一期节目让极限男团成员们走出了熟悉的城市环境，来到这片被形容为世外桃源的地方，体验别样的自然风光。