越野滑雪体能主要要求有哪些？

从生理角度来看，越野滑雪比赛对体能的要求极高，常常会让运动员接触到生理极限负荷。在这种极端状态下，运动员机体内会触发一系列复杂的生理变化反应，这对身体的调节能力和恢复能力都是巨大考验。