滑雪落叶飘动作是什么意思?
很多人会用Z字形的滑法来练习改变方向,而落叶飘滑出来的轨迹则是类似椭圆形的一半,不再是直线。这个动作对练习者的重心控制力要求很高,同时也非常考验身体的平衡感,需要多加练习。
很多人会用Z字形的滑法来练习改变方向,而落叶飘滑出来的轨迹则是类似椭圆形的一半,不再是直线。这个动作对练习者的重心控制力要求很高,同时也非常考验身体的平衡感,需要多加练习。
落叶飘确实是新手入门的必修课,看着简单,其实对核心力量和重心转换要求挺高的。很多初学者容易变成“坐着滑”,反而更累且危险,多练练重心前压和刃的控制,动作自然就流畅了。