滑雪倒地时双手应该如何放置

接着要注意雪板的摆放,必须让两块雪板并排在一起,并且要跟坡度的方向保持垂直。

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其实并排垂直是为了防止雪板互相干涉导致扭伤,但很多人落地瞬间根本控制不住,建议重点练练手腕的缓冲和侧手翻式的卸力,板子放哪其实是次要的,别硬撑更重要。

这太笼统了吧?关键是手要向前伸直或者护住头部,绝不能用手掌撑地,否则腕部骨折是常态。